Rintamaito on luonnollinen ravinto terveen imeväisen ravinnoksi ensi elinkuukausien ajan. Nyt kun vietämme imetysviikkoa, halusin avata sitä, millä tavoin rintamaito edistää vauvan terveyttä. Rintamaito sisältää ravintoaineita, kuten sen rasvaa, hiilihydraatteja, vitamiineja ja proteiinia, mutta entä näiden lisäksi?

Oletko tullut ajatelleeksi, että oma näkökulmamme vaikuttaa omaan sisäiseen tarinaamme eli siihen, miten jonkin tapahtuman muistamme ja miten siitä kerromme?

Tapahtumat ja niistä tekemämme tulkinnat saavat meissä aikaan reaktioita, joita kutsutaan tunteiksi.

Sokeriaineenvaihdunnan häiriötä, joka todetaan ensimmäisen kerran raskauden aikana, kutsutaan raskausdiabetekseksi.

Jo mainoksessa sanotaan: " Hyvä ruoka, parempi mieli." Kaikki me siis tiedämme, ainakin teoriassa, että ravitsemuksen laatu on merkittävä asia hyvinvoinnillemme. Usein, tiedosta huolimatta, emme terveellistä ruokavaliota syystä tai toisesta kuitenkaan välitä noudattaa.

ODOTTAVA ÄITI, TIESITKÖ ETTÄ RASKAUSAJAN HORMONAALISET MUUTOKSET VAIKUTTAVAT MYÖS SILMIIN?

Me ihmiset olemme laumaeläimiä ja tarvitsemme aina (edes jonkin verran) toistemme seuraa voidaksemme hyvin. Sosiaaliset tilanteet aiheuttavat monille normaalia jännitystä, mutta n. 1/100 ihmiselle sosiaaliset tilanteet aiheuttavat pelkoa.

RASKAUSDIABETES on hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriö.

Pikkuvauvan pulauttelu eli refluksi on fysiologinen ilmiö.

Vanhemmuus on haastavaa työn, perhe-elämän, pari- ja ystävyyssuhteiden sekä yhteiskunnan ristipaineessa.