IHMINEN ON YHTÄ LUONNNON KANSSA.

Harvardin lääketieteellisen laitoksen ja MIT:n asiantuntijat julkaisivat toukokuussa 2023 tutkimuksen, jossa havaittiin unitorkkeen olevan hedelmällistä aikaa luovalle ajattelulle. Torke on unessa se vaihe, kun ihminen kelluu valveen ja unen rajamailla.

Uusi Barcelonassa tehty tutkimus osoittaa, että jos odottava äiti raskauden viimeisen kolmanneksen aikana laulaa tai kuuntelee musiikkia päivittäin, on syntyvän vauvan aivoilla parempi kyky hahmottaa puheäänen taajuuksia.

Hoitamaton allerginen nuha voi heikentää toimintakykyä ja unen laatua sekä lisätä astman riskiä ja töistä poissaoloja.

NAINEN 40+ Onko Sinulla väsymystä, haluttomuutta, muistikatkoksia tai mielialan muutoksia?

Tutkimukset osoittavat, että niin eläimillä kuin ihmisilläkin kehon biologiseen ikään vaikuttavat mm. sairaudet, toimenpiteet, lääkitykset, elämäntavat ja ympäristön vaikutukset.

Minun elämässäni musiikilla on tärkeä sija niin tanssin inspiroijana, tunnelman ja tunteiden tulkkina kuin seuralaisenakin. Mielenkiinnolla luinkin uudesta Genevessä tehdystä tutkimuksesta. Siinä tutkittiin musiikin vaikutusta ikääntyvien aivoihin. Ikääntymisprosessiin kuuluu väistämättä aivojen harmaan aineen väheneminen ja kognitiivisten...

Tiesitkö että päänsärkyyn käytettävä lääke voi jatkuvassa käytössä aiheuttaa lääkepäänsärkyä?

Tutkimukset osoittavat, että vanhemmat, jotka tunnistavat ja käsittelevät omia tunteitaan, tukevat lastensa tunteiden säätelyä, positiivista käyttäytymistä ja sosiaalisia taitoja. Yksi lapsen kehityksen tärkeä kasvuhaaste on oppia tunnistamaan ja käsittelemään omia tunteitaan.