Puhutaanpa lantionpohjan lihaksista

Lantionpohjan lihakset sijaitsevat lantion sisällä, lantion "lattiana". Niiden tehtävä on kannatella lantionpohjan sisäelimiä sekä hallinnoida virtsaputken, peräaukon ja vaginan toimintaa.

Lantionpohjan lihasten toiminnan ongelmat voivat ilmetä mm.

▫️lantion alueen paineen tunteena, (kohdun ja emättimen laskeuma)

▫️virtsan- ja ulosteen pidätyskyvyn ongelmina,

▫️lantion ja alaselän kiputiloina ja

▫️suolen tyhjentämisen ongelmina.

Jopa 20 % :lla 20-65 -vuotiasta naisista on virtsankarkailua. Ja 20-30-vuotiaista naisista 5-10% kärsii gynekologisen laskeuman aiheuttamista ongelmista. (Lähde: Duodecim Terveyskirjasto)

💚Osteopaatin vastaanotollani keskustelen asiakkaani oireiden perusteella usein myös tämän lantionpohjan lihasten toiminnasta, sillä onhan niillä merkittävä vaikutus asiakkaani elämänlaatuun, aktiivisuuteen, urheiluharrastuksiin ja seksielämään.

💚Ohjaankin tarvittaessa lantionpohjan lihasten toiminnan havainnointia ja niiden toiminnan parantamista lihaskunto- ja rentoutusharjoituksin.

💚Osaan myös tarvittaessa ohjata asiakkaani edelleen lantionpohjan ongelmien hoitoon erikoistuneen ammattilaisen luo.